Somos Malasaña
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El próximo 15 de enero, desde Mad Yoga, nos invitan a participar en un taller de yoga para niños.
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga:1- Desarrollo y destreza de los músculos motores.2- Flexibilidad en las articulaciones.3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.4- Masaje de los órganos internos.5- Mejoría en los hábitos de la respiración.6- Estimulación de la circulación sanguínea.7- Mejoría de la autoestima.8- Baja en el nivel de estrés infantil.9- Perfeccionamiento de los sentidos.10- Agilidad y entereza.11- Calma y relajamiento.12- Estiramiento.10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.11- Armonización de la personalidad y el carácter.12- Oportuna canalización de la energía física.13- Mejor comprensión e interacción con los demás
Dónde: c, Pizarro 19
Cuándo: 15 de enero, desde las 18:00h y hasta las 19.30h.
Cuánto: 10 euros por niño | Para apuntarse
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